究極のヘッドヒーリング
このストレス社会を生き抜く今、
緊張や不安が蓄積され、頭痛、不眠など、頭首肩周りの不調を感じる方が多くなりました。
更にスマホ、PCの使用で頭部周りがこわばり硬直し、不快感は増すばかりです。
こうして脳にさまざまな疲労が蓄積されれば、免疫系、内分泌系、神経系の働きへ支障が出る事でしょう…
✻究極のヘッドヒーリング✻
肩→首→頭の筋肉をゆっくり、じんわり、時間をかけて脳をリラックス状態へ導き、
身体全体をリラックスさせて、精神的にも開放して行きます。
また、
頭部に心地良い刺激を与え血行を良くすることで、全身への血流もよくすることができます。
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なぜ手指マッサージが必要なのか?
私たちは手を使って毎日いろいろな動作をしています。
特別に複雑で精巧な動きをすることが出来る指のおかげで緻密な作業も行えるわけです。
手ざわりで物をより分けたり、手のひらですくって物の量を測ったり、手先で繊細な情報を感じたりしてますね。
この五本の指と手のひらは、とても優れた器官です！！
脳は、その指先に多くの｢指令 ｣を出し、また指先手のひらから｢多くの刺激 ｣も受け取ってます。
手と脳は密接な関係なんですね。
そこが｢第2の脳 ｣と言われる所以です。
その指、手、腕全体をほぐすことで、脳もほぐれリラックスしていくのです。
